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<b>effectiv</b> <span style="color: #2D2D2D; display: inline">Deine Gesundheit stärken</span>, <b>effectiv</b> <span style="color: #2D2D2D; display: inline">Deine Bestform erreichen </span>, <b>effectiv</b> <span style="color: #2D2D2D; display: inline">und gesund in Deine Zukunft starten</span>

Das Fitnessstudio, das Dir ein effizientes Training in Deinem Alltag bietet. So bringst Du deinen Körper in Balance und förderst Deine ganzheitliche Gesundheit. 

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Vielseitiges Training für Deine Fitness- & Gesundheitsziele

Flexibel Trainieren mit monatlicher Kündbarkeit

14 Tage Probetraining mit sicherem Rücktrittsrecht

TRAINING

die effectiv Trainingswelt

Erlebe Fitness & Gesundheit,
um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Unser Körper bildet die Basis für eine gesunde und glückliche Zukunft. Daher ist es unser wichtigstes Ziel, Dir ein effektives Training zu bieten, das Deinen Körper ganzheitlich in Balance bringt. Dabei bieten wir Dir individuelle und zeitoptimierte Trainingsprogramme, die sich effizient in Deinen Alltag integrieren lassen.
So verwirklichen wir gemeinsam Deine persönlichen Ziele, damit Du gesund und fit durchstarten kannst. 

01

Kognitives
Training

Jede Entwicklung beginnt im Kopf

  • Selbstständigkeit und Bewegungsfreiheit erhalten
  • Altersdemenz vorbeugen
  • Stressresistenz & Resilienz stärken
  • Mentale Gesundheit fördern
  • Reaktionsfähigkeit verbessern
  • Spaß beim Training
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01

Kraft
training

effectives Ganzkörpertraining

  • automatisierte Geräteeinstellung
  • Sicheres und einfaches Training
  • zeitsparendes Ganzkörpertraining
  • Betreuung durch Fachtrainer
  • Individuelles Training für jedes Alter
  • regelmäßige Trainingingsanpassun
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01

Faszien &
Beweglichkeit

Dein Ausgleich zum Alltag

  • Professionelles Muskellängentraining
  • Lockerung, Dehnung & Mobilisierung
  • Beweglichkeit verbessern
  • Rücken- & Gelenkprobleme vorbeugen/lindern
  • Verspannungen lösen
  • Ausgleich der Alltagsbelastungen
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01

Cardiotraining

Herzkreislauf- & Stoffwechselaktivierung

  • Pulsgesteuertes Cardiotraining
  • Sicheres Training für dein Herz
  • Bluthochdruck senken
  • Effektiv und schnell: 3x4 Minuten Training
  • Stoffwechsel aktivieren
  • Kardiovaskuläres System fördern
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01

Schwingungs-
training

Die ideale Ergänzung zum Krafttraining

  • Bessere Durchblutung
  • Straffung des Bindegewebes
  • Fettzellen und Schlacken lösen
  • Nährstoffversorgung der Gelenke
  • Verspannungen lösen
  • Stabilisierung der Gelenke
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01

Ernährung

Dein persönlicher Figurplan

  • Individuell auf Dich abgestimmt
  • Tipps für eine ausgewogene Ernährung
  • Leckere und einfache Rezepte
  • Genussvoll Abnehmen in nur 8 Wochen
  • Zuschuss der Krankenkasse bis zu 100 %
  • Bequem von Zuhause
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VORTEILE

Monatlich kündbarer Trainingstarif

Zeitoptimiertes Training

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Modernste Trainingsmethoden

Persönlicher Service & umfassende Beratung

ganzheitliches Training für deine Vitalität

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kundenmeinung

Lutz

65 Jahre

kundenmeinungen

was kunden über effectiv sagen

Ein Appell an meine Altersgenossen: Ein ausreichend intensives Training ist die beste Möglichkeit, um lange fit und aktiv zu bleiben. Ich habe eigentlich mein ganzes Leben schon Sport getrieben und mein Ziel ist es, durch das Training meine körperliche Leistungsfähigkeit (muskulär und konditionell) zu erhalten. Dies ist mir durch die kompetente Betreuung und meine Disziplin gelungen. Durch meine langjährige Erfahrung habe ich schon einige Studios besucht und kann sagen, dass ich im effectiv in Ensch die beste Betreuung erfahren durfte.

Michael

45 Jahre

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Ich hatte sehr starke Rückenprobleme vorallem im unterem LBS Bereich. Daraufhin wurde mir das Training Center von meiner Hausärztin empfohlen. Seit letztem Jahr im August konnte ich 10kg abnehmen. Abgesehen von der stylischen Aufmachung gefällt mir das Publikum besonders gut. Egal ob jung oder alt alle Altersklassen sind hier vertreten.
Das Effektiv würde ich denen empfehlen, die entweder in irgendeiner Form zum Beispiel Muskuläre Probleme oder Rückenprobleme haben. Und jedem der Sport liebt.

Heidi

65 Jahre

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Bei meiner Arbeit als Friseurin bin ich viel auf den Beinen und oft unter Stress. Durch das lange Stehen und die gehobenen Arme hatte ich starke Knie- und Schulterbeschwerden. Auch die fehlende Beinmuskulatur machte mir im Alltag und bei längerem Stehen starke Probleme. Vor etwa 2 Jahren kamen dann auch noch Konzentrationsstörungen und Probleme mit der Sprache dazu. Durch das gezielte Training im effectiv Trainingscenter bin ich fast alle Schmerzen losgeworden und fühle mich inzwischen so gut wie schon lange nicht mehr.

Helmut

67 Jahre

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Die Betreuung der effectiv Trainer ist einfach toll! Jeder ist aufmerksam und hat ein offenes Ohr. Meine künstlichen Kniegelenke haben sich vorher öfter mal gemeldet und gezwickt. Durch das Training fühle ich mich einfach belastbarer im Alltag und habe weniger Beschwerden. Dank der tollen Trainings- und Ernährungstipps konnte ich sogar 13 kg abnehmen.

Ernst

60 Jahre

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Ich hatte schmerzhafte Probleme die nicht behoben werden konnten und dachte ich probiere es mal woanders. So bin ich dann bei Effektiv gelandet. Ich habe nach 3-4 Monaten gemerkt, dass ich weniger Schmerzen habe. Die Bewegung in meinem Arm war sehr stark eingeschränkt und mittlerweile geht er wieder komplett. Das kombinierte Training ist das was mir am besten gefällt. Man fühlt sich hier sehr wohl und ist motiviert. Mit dem was ich bisher hier erreicht habe, bin ich zufrieden.

Nelly

26 Jahre

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Ich war übergewichtig und konnte hier bei Effektiv über 42 Kilo abnehmen. Am meisten merke ich es an meinem Klamotten.
Besonders gut gefällt mir die intensive Beratung. Es wird individuell auf jeden einzeln eingegangen. Ich fühle mich vital fitter und hab einen viel besseren Schlaf. Einfach machen egal was andere denken.

Evelyn

57 Jahre

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Ich fühle mich nicht wie 57 Jahre. Vor lauter Schmerzen im Rücken konnte ich weder im Weinberg noch in meinem Garten arbeiten, worunter ich sehr gelitten habe. Seit dem effectiv Gesundheitstraining bin ich schmerzfrei und kann wieder täglich in meinen geliebten Garten. Mein Körper ist auch schon viel straffer, was sogar meiner Schwester und meinem Mann auffällt. Mein großes Ziel: Gesund bleiben und auch noch mit 80 Jahren im Garten aktiv sein!

Sabine

45 Jahre

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was kunden über effectiv sagen

Seit knapp zwei Jahren trainiere ich im effectiv Trainingscenter. Durch regelmäßige Check Up Termine und Ernährungsberatung rund um mein Ziel des Muskelaufbaus, habe ich mit der Zeit meine Muskulatur noch besser und gezielter aufbauen können. Als berufstätige Mama von zwei Kindern bietet das Training einen perfekten Ausgleich. Die regelmäßigen Trainingseinheiten im effectiv Trainingscenter sind meine Zeit. Zeit, in denen ich über körperliche Beanspruchung entspannen kann. Zudem ist das Team sehr professionell, man kann immer und jeden fragen, wenn etwas sein sollte.

Margit & Fritz

64 Jahre & 74 Jahre

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was kunden über effectiv sagen

Wir sind auch in unserem Alter noch topfit und glücklich! Durch Freunde sind wir aber auf das effectiv Trainingscenter in Ensch aufmerksam geworden. Vor allem die freundliche Atmosphäre und die anderen Trainierenden haben uns direkt überzeugt hier zu bleiben und den etwas längeren Weg auf uns zu nehmen. Mittlerweile gehen wir seit 2016 regelmäßig 2x die Woche zum Training und haben immer noch jede Menge Spaß dabei. Unsere langen Fahrradtouren fallen uns seitdem viel leichter.

Simona

40 Jahre

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In meinem beruflichen Alltag kann mir das längere Sitzen am Schreibtisch nichts mehr anhaben. Seit über einem Jahr trainiere ich im effectiv in Herforst. Durch das regelmäßige Training bin ich meine Rückenschmerzen vollständig losgeworden. Ein weiterer positiver Aspekt des Trainings ist die dauerhafte Gewichtserhaltung. Durch meine Begeisterung habe ich selbst Skeptiker in meinem familiären Umfeld überzeugen können, mit mir gemeinsam zu trainieren. Zusammen sind wir gesund und stark.

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Bist Du bereit für veränderungen?

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ab 9,90€ pro Woche

  • 14 Tage kostenlos testen
  • Monatlich kündbarer Tarif
  • Erreiche Deine Gesundheitsziele
  • Zugang zu allen Premium-Trainingswelten
  • erst nach der Probezeit bezahlen
  • Aktivierungsgebühr einmalig 39,90 €
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Wohlbefinden, Gesundheit, Kraft, Energie, Vitalität

#1

#1

Willkommenstermin

Bei Deinem persönlichen Willkommenstermin zeigen wir Dir unsere effective Trainingswelt. Entdecke unsere modernen Trainingsbereiche und lerne unser motiviertes Studioteam kennen – Wir freuen uns auf Dich! 

#1

#2

Kennenlernphase

Bei uns trainierst Du 14 Tage kostenlos in unserer Trainingswelt. Dabei begleiten wir Dich Schritt für Schritt bei Deinem Training, damit Du unser effectiv Studio und unser Team kennenlernen kannst.

#1

#3

Teil der effectiv Familie

Werde ein festes Mitglied unserer effectiv Familie und genieße alle Vorzüge unserer Trainingswelt. Gemeinsam bleiben wir gesund, werden stärker und unterstützen Dich beim Erreichen Deiner individuellen Ziele. 

das effectiv team

TRAINER

Ein Team. Eine Mission.
DEINE Gesundheit.

Marc

Aram

Michèle

Rafael

Kevin

Irmi

Joop

Oliver

Justin

Johanna

Leonie

Susanne

Noah

Yupha

Anita

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Fragen & Antworten

Wir beantworten deine Fragen!

Kann ich ein Probetraining durchführen?
Ja, und zwar für 14 Tage. Du bist herzlich eingeladen, die ersten 14 Tage gratis zu testen und ganz frei zu entscheiden, ob du danach weitermachen möchtest.
Bitte beachte, dass deine online abgeschlossene Mitgliedschaft automatisch nach der Testphase kostenpflichtig aktiviert wird, sofern sie nicht innerhalb der 14-tägigen kostenlosen Testphase schriftlich gekündigt wird.
Was kostet das Training bei Euch?
  • 9,90 € pro Woche
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  • Monatlich kündbar
  • Aktivierungsgebühr einmalig 39,90 €
Ab welchem Alter kann ich im effectiv Trainingscenter trainieren?

Aufgrund der hoch technisierten und sicheren Trainingsgeräte ist ein Training bei uns bereits ab 12 Jahren möglich.

Wenn Du minderjährig bist, ist die Einwilligung Deiner Erziehungsberechtigten Voraussetzung. Bitte beachte, dass der Vertragsabschluss daher online für Minderjährige nicht möglich ist.

Welche Zahlungsmöglichkeiten habe ich?

Die Zahlung der Mitgliedsbeiträge, Trainertermine oder Verzehr buchen wir bequem über SEPA-Lastschrift ab.

Was benötige ich für mein erstes Training?

  • Sportkleidung

  • Saubere Sportschuhe (bitte erst im Studio anziehen)

  • Handtuch (als Hygieneschutz auf dem Trainingsgerät)

  • Transponder und Trinkflasche erhältst Du von uns 
Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?

Eine Beitragsunterbrechung kann in dringenden Fällen wie Krankheit, Schwangerschaft oder beruflicher Auslandsaufenthalt nach Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung (Attest oder Arbeitgeberbescheinigung) schriftlich per E-Mail an kontakt@effectiv.de beantragt werden.

Eine Ruhezeit kann nur für zukünftige, nicht für rückwirkende Wochen beantragt werden, ansonsten ist die Zahlungspflicht bindend.

Was passiert mit meinem Vertrag bei einem Lockdown (Schließung der Fitnessstudios)?

Im Falle einer Schließung unserer Fitnessstudios greift für Dich die Lockdown-Versicherung. Das heißt, es werden während der Schließung keine Mitgliedsbeiträge eingezogen.

Wie kann ich meine effectiv Mitgliedschaft beenden?

Du kannst deine Mitgliedschaft monatlich kündigen, schriftlich per E-Mail

Du bist bereits im Team und hast fragen?

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Wir freuen uns immer über innovative Visionen und moderne Trainingswelten.
Daher sind wir auf Deine Standortvorschläge für ein neues effectiv Studio gespannt, die wir gerne mit Dir im Rahmen eines unverbindlichen Gespräches thematisieren. Erzähle uns via E-Mail mehr über Dein Projekt – Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch mit Dir! 

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