Themenwelt: GesundheitDie Basis Deiner Lebensqualität

Prävention ist das A und O Deines Wohlbefindens. Ein kranker Körper meldet sich meist mit Schmerzen, allgemeinem Unwohlsein oder Schlafstörungen. Jedes dieser Symptome nimmt einen enormen Einfluss auf Deine Psyche, Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine gesamte Lebensqualität.

Wir helfen Dir dabei, Deinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen. Damit Du wieder gesund und beschwerdefrei durchs Leben gehen kannst.

Deine Gesundheit und Prävention vor KrankheitenUnsere Lösungen

In einem persönlichen Gespräch erörtern wir Deine Wünsche und Ziele und messen in einem weiteren Schritt den Trainings- und Ernährungszustand Deines Körpers.

Von diesem Moment an begleiten Dich unsere Trainer und Gesundheitsberater bei allen Schritten zu Deiner gesunden Zukunft. Anhand von individuellen und persönlich auf Dich abgestimmten Trainings- und Beweglichkeitskonzepten erreichst Du bereits in kürzester Zeit erste Ziele.

Dein persönliches Ganzkörpertraining bewegt sich im Rahmen von ca. 35 Minuten in denen Du effektiv Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit förderst. Einfache Übungen – große Wirkung! Dabei reichen zwei Trainingseinheiten in zehn Tagen bereits aus.

All das funktioniert nur, weil wir uns mit Dir und Deinem individuellen Körper und seinen Bedürfnissen intensiv auseinandersetzen. Wir unterstützen Dich bei einem sicheren und motivierenden Training. Für eine gesunde Zukunft!

Diagnostik

Die Motivation beim Fitness zu halten ist nicht immer leicht. Damit Du aber die Effektivität Deines Gesundheitstrainings auch nachvollziehen kannst, werden wir Dich regelmäßig jedes Vierteljahr von oben bis unten komplett checken. Wir vermessen Dich und Ermitteln Puls und Herzfrequenz.

Deinen Trainingserfolg dokumentieren wir dann über Monate hinweg, damit Du sehen kannst, was Du schon gemeinsam mit uns erreicht hast.

Rücken und Gelenke

Weniger Schmerz, starker Rücken: Rücken & Gelenke

Rücken- und Gelenkbeschwerden stehen in einem engen Zusammenhang mit dem Aufbau Deiner Muskulatur. Genau für Dieses Ziel, haben wir das Programm “Rücken und Gelenke”! Das Training ist so konzipiert, dass Du Rücken und Gelenkschmerzen dauerhaft mit kurzen Trainingseinheiten und ohne bisherige Fitnesserfahrung vorbeugen und bekämpfen kannst.

Du wirst sehen, dass sich Deine Erfolge schon nach kurzer Zeit sichtbar machen.

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Starte in Dein gesundes Leben mit unseren Lösungen – Es ist so einfach! Vereinbare jetzt einen Termin.

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Geringer Zeitaufwand – maximaler EffektEntdecke, was unser Fitnessstudio besonders macht

Wir möchten, dass Du gesund und zufrieden Deinen Alltag genießen kannst – deshalb bieten wir Dir nicht nur stumpfes Muskelpumpen, sondern eine ganzheitliche Betreuung, die Dich sorgenfrei, fit und gesund bis ins hohe Alter begleitet und Prävention für Volkskrankheiten bietet.

Gemeinsam mit Dir erreichen wir Deine individuellen Gesundheitsziele – Dazu setzen wir uns persönlich mit Dir zusammen und analysieren, aus was Dein individueller Körper zusammengesetzt ist.

  • Nachhaltige Gesundheit – kein einfaches Fitnesstraining
  • Persönlich auf Dich und Deinen Körper abgestimmt
  • Erreiche Deine persönlichen Gesundheitsziele

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