mein effectiv

Wellengang

Schonend. Vielseitig. Gesund.


So natürlich wie Laufen. Nur viel effizienter.

Vor allem bei Bewegungsstörungen, aber auch viele andere orthopädische und neurologische Krankheitsbilder lassen sich durch das innovative Schwingungstraining mit dem Wellengang ® positiv beeinflussen. Da die Gelenke optimal geschont werden, eignet sich das Programm auch für Menschen mit Kunstgelenken im Bereich von Knie oder Hüfte. Die tiefe Gelenkmuskulatur stellt die Belastungsfähigkeit der Gelenke sicher.

Bei starken Schmerzen wird sie quasi abgeschaltet. Um sie wieder zu aktivieren, sind Kraft- und Ausdauersport ungeeignet. Vielmehr müssen Koordination und Muskelbalance trainiert werden. Durch die speziellen Schwingungen des Wellengang® wird genau das erreicht. Gleichzeitig werden Verspannungen gelockert. Vielfach wird eine Tiefenwirkung zur Schmerzbekämpfung schon nach zehn Minuten erreicht. Die Effektivität der innovativen Trainingsmethode wurde jüngst auch in einer sportmedizinischen Studie nachgewiesen.

 

 

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